Čo máte dnes na ruke (hodinky)?
-
-
-
-
o minutu skor si mal fotit, predel odlesku by bol dokonaly
-
-
-
o minutu skor si mal fotit, predel odlesku by bol dokonaly
Fotil som, ale to som zas netrafil ten tien na stred . Aj 5min skor som fotil
-
-
-
-
-
Zatisie s barlou pekny den zelam
no a čo si vystrájal ?
-
no a čo si vystrájal ?
Prave ze nic o com by som vedel, zradilo ma koleno ale uz bolo par kokov pred tym 2x v dlahe ( natrhnute vazy), tak asi unava materialu zajtra ortopedia, uvidime..
-
-
Zatisie s barlou pekny den zelam
madmax Srdiečko ti patrí samozrejme na tie prekrásne OMEGy a nie k barlám...
Minulý piatok na hokejovom tréningu som dostal takú slabšiu strelu do ľavého lýtka (zozadu chranič nie je)... a kto by nepoznal, puk je sviňa. Stačí len keď do teba slabo hodia a už máš flak a bolesť.... v sobotu som ledva nohu vystrel. Takmer celý deň som natieral krémami aké som len doma našiel. Tréning nôh som samozrejme vynechal, ale v pondelok večer - napriek tomu, že som to ešte riadne cítil - som išiel do haly hrať futbal. Je zaujímavé, a už sa mi to viackrát osvedčilo, že takéto "slabšie" svalové zranenia zmiznú rýchlejšie keď dostane sval záťaž (je to ale možno hlúposť....).
Tak aj nejaká fotečka: FORTIS B-42 Black&Black titan limited edition (neviem prečo, ale FORTIS a ich štýl mám nejako rád) a nie na ruke, ale v ruke
-
Prave ze nic o com by som vedel, zradilo ma koleno ale uz bolo par kokov pred tym 2x v dlahe ( natrhnute vazy), tak asi unava materialu zajtra ortopedia, uvidime..
ja na dlhšie trate len takto
-
ja na dlhšie trate len takto
mam 2ks pepe po novom roku zacalo trochu hnevat, namastil som, preslo…v piatok som si dal necelych 10 km rychlej chodze (bez ortezy) a bolo vymalovane je tam opuch, mozno voda, rontgen vzhladom k veku a stavu kolien “v poriadku”, tak dufam ze len nejaky obstrek a “jedeme dal ”
-
Mne sa osvedcil na vyvrtnute clenky Traumeel (dost casta zalezitost u mna ). Urychluje hojenie natiahnutych ci poskodenych svalov a pod.
madmax drzim palce, nech to mas rychlo zas v poriadku.
-
- Official Post
-
-